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飯店難找,還好朋友介紹了我這間史特伯列斯花園飯店 - 索德科平

真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真

心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想

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商品訊息描述

主要設施

  • 8 間客房
  • 餐廳
  • 花園
  • 櫃台保險箱
  • 會議空間
  • 多語服務人員
  • 禮品店/書報攤
  • 旅遊諮詢/購票服務

鄰近景點

  • 拉姆德貝爾格特山 (22.1 公里)
  • Svensksundsviken 自然保護區 (23.8 公里)
  • Braviken 高爾夫俱樂部 (30.8 公里)
  • 路易斯德吉爾音樂會及會議中心 (35.4 公里)
  • Power 公園 (35.5 公里)


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中國時報【葉書宏╱新北報導】

新北市板橋區陽明街一棟公寓4樓19日清晨6時許發生火警,濃煙不斷從屋內竄出,78歲林姓屋主遭濃煙嗆暈,獲救時已無呼吸心跳,送醫急救仍不治,起火原因待警消釐清;屋主的兒子難掩悲痛,對無法及時挽回老父性命自責不已。

消防局獲報派遣25車、96人前往搶救,只見濃煙不斷從4樓竄出,林姓屋主的兒子被濃煙驚醒,與謝姓妻子倉皇逃到5樓頂,消防人員射水降溫,並出動雲梯車救出2人,夫妻均無礙。

消防人員在火勢熄滅後進入4樓搜救,發現林姓屋主嗆昏在房內,救出時已無生命跡象,送醫不治。消防人員指出,燃燒面積約180平方公尺,不排除電氣、用火不慎等因素引發火勢,詳細起火原因待進一步釐清。

林姓屋主的兒子獲報趕抵醫院,無法相信父親已經往生,自責為何不能及時將父親救出,場面哀戚。鄰居表示,林姓屋主原先在市場經營豬肉攤,退休後子承父業繼續經營,媳婦從事美髮工作,時常看到林姓屋主騎自行車運動,與鄰居們都相處融洽。

鄰居們指出,林姓屋主的兒子相當孝順,讓父親住在出入方便的4樓,自己則與妻子住在頂樓加蓋的5樓,一家人對鄰居相當友善,感覺像多年的好朋友,他們對於林家遭逢劇變也難過不已。

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(中央社記者葉子綱雲林縣19日電)要多晚才算熬夜?中醫師邱炳琳說,晚間11時以後才入睡都算,建議成人最好在晚間10時以前上床、小孩是晚間9時以前上床,日積月累晚睡會傷身體健康。古有名言「睡眠是養生第一補」。

熬夜對身體健康有何傷害?邱炳琳指出下列幾點,一、影響免疫系統功能:經常熬夜會造成疲勞、精神不振,導致免疫力下降,容易得到感冒、胃腸道、過敏等疾病;如果出現感冒拖久沒好轉、身體發熱訂房優惠量體溫沒發燒、短時間反覆嘴破、唇皰疹、月經失調、未刻意減肥而體重減輕等,是身體發出危險警訊,不可忽視。

二、罹患慢性病的機率增加:人體在白天時候交感神經活絡,心跳及腸胃蠕動加快,在夜晚時副交感神經活絡,內臟處於休息狀態,很自然地會疲累想睡覺,可是很多人在該睡的時候訂房折扣沒睡,靠咖啡或茶提神,刺激交感神經作用,造成內臟的自律神經失調;又會讓腎上腺素等激素分泌量增高,造成新陳代謝的壓力增加,進而產生慢性疾病,十大死因中的癌症、心臟及腦血管的疾病源自於此。

三、頭痛:熬夜造成睡眠不足,腦細胞沒有得到充分休息,容易出現頭昏腦脹、飯店注意力無法集中,甚至記憶力減退。

四、眼袋、黑眼圈:熬夜會使血液循環減慢,造成眼睛周圍血液循環不良,出現黑眼圈、眼袋,或白眼球布滿血絲,還會有眼睛乾澀、長眼屎、眼垢多、眼皮跳等症狀,因為「肝開竅在目」。

五、皮膚受損:皮膚在晚間11時至凌晨3時,進入休養狀態,如果長時間熬夜,人體內分泌和神經系統的循環就會失調;神經系統失調容易皮膚乾燥、彈性差、晦暗無光、缺乏光澤;內分泌失調容易出現暗瘡、粉刺、黃褐斑、黑斑等。

六、影響生育力:正值育齡的男女,如果經常熬夜,會影響男性精蟲的活動力和數量,也會影響女性賀爾蒙的分泌和卵子的品質,也容易影響月經週期;還要小心陽痿,原因在「肝經環陰絡」,喜歡開夜車、懶睡覺、網迷者,久而久之人體生理時鐘晝夜節律遭破壞,因為陽痿、早洩、性慾減退等症狀就醫者比比皆是。

再者,肝藏血,肝臟失去濡養,較易影響女性月經週期,經痛、乳腺增生、子宮內膜異位、子宮肌瘤、卵巢囊腫等疾病罹患率增高。

七、腸胃危機:熬夜容易感到疲累,吃宵夜成為活力來源之一,但可能因此引發腸胃危機,甚至令人擔憂常吃宵夜可能較容易誘發胃癌。

人體胃黏膜上皮細胞壽命很短,每2至3天更新再生一次,這個過程通常是在夜間腸胃道休息時進行,若腸胃道無法得到必要休息,胃黏膜修復就不可能順利進行,宵夜食物長時間停滯胃中,促使胃液大量分泌,對胃黏膜造成刺激,久而久之易導致胃黏膜糜出差訂房爛或潰瘍。

八、熬夜是通往肥胖最短的距離:人體交感神經在白天活絡,讓胃運作頻繁,促進消化吸收,副交感神經在夜間活絡,將攝取的營養素儲存體內;但是,熬夜進食不只難以入睡,隔日早餐食慾不振,營養不均?就容易引起肥胖。

熬夜還會抑制生長激素,無法分解及燃燒脂肪;增加飢餓素,增強空腹感、促進食慾,讓人想吃富含油脂食物;瘦體素減少,無法抑制食慾及促進新陳代謝等。

九、熬夜容易長痘痘引來身體警訊:若痘痘長在額頭,象徵心火旺、血液循環有問題;長在鼻子,象徵胃火大、消化系統異常;鼻子兩側是卵巢機能或生殖系統警訊;左邊臉頰是肝功能不順暢;右邊臉頰是肺部功能失常;下巴是腎臟功能受損或內分泌失調。

十、較容易筋骨酸痛、抽筋:肝主筋,常熬夜的人比較容易罹患筋骨疾病,運動容易受傷,筋骨損傷後癒合速度較慢,這也是肝血不足所致,還易誘發頸部、兩肩酸痛、腰酸背痛、十指彎曲不利、關節處酸痛、肌肉抽筋等症狀。

目前在一品堂中醫診所擔任斗六分院院長的邱炳琳表示,睡眠是養生最重要秘訣,古有名言「睡眠是養生第一補」、「養生之訣,當以睡眠居先。睡能養氣、健脾益胃、堅骨強筋」、「藥補不如食補,食補不如睡補」。

邱炳琳說,人要順應自然的規律,跟著太陽走,亦即「天醒我醒,天睡我睡」,精選因循陰陽四時,養生之道在其中,付諸行動就在自己,千萬不要該睡不睡,日積月累得了病,連神仙也救不了,到時後悔已莫及。1051119

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工商時報【朱錦霞】

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